１６日目【ばんこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

１６日目
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【朝ごはん】
三角チョコパイ
ホットアップルパイ
コーンスープ
ヨーグルト（バナナ入り）



【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
生理周期（day）
20
生理周期（day）（） のグラフ
 		基礎体温
35.85℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ホットアップルパイ（0.5人前） 106 kcal
三角チョコパイ（0.5人前） 145 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
13時
牛丼（1人前） 880 kcal
  1252 kcal
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