辛うじて1万歩超【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月21日（木）

辛うじて1万歩超
< 早退：薄暮を楽しむ 　｜　週末はいつも同じ >
帰り道に粘った甲斐あって1万歩超。それにしてもすごくウォーキングやってる人って週に15万以上歩くって一体いつどれくらい歩くのか？ムリ～って感じ。精々身の丈に合せて地道に歩くか。そう言えば今夜は歩いていて、手袋してると暑たった。季節は着実に春～。

【記録グラフ】
自転車
11.2km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
663kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
10035歩
万歩計（歩） のグラフ
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