ごはん【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

ごはん
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【朝ごはん昼ごはん】

ご飯とか納豆とかかな・・？


【晩ごはん】
友達のやってる飲み屋へ

刺身盛り合わせ
温野菜
クリームチーズと酒盗
カニ
牡蠣
じゃがいものガーリック炒め

ビールビール
熱燗×3杯
梅酒
桃酒


【今日の感想】
昼間走ろうと思ったら
春一番の嵐のため走れなかった。

という言い訳ができてよかった。
【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		   
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