no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月23日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
4時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
9時
フレンチトースト（1人前） 246 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ポークソテー（1人前） 395 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
親子丼（1人前） 498 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
フルーツケーキ（0.7人前） 231 kcal
  1594 kcal
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