no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちひろ☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月27日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
仕事が忙しくて全然記録していなかった・・・
そんな間にしっかり太ってしまった。

とりあえず、10月21日までに2kgを目標にします。

【記録グラフ】
食事の記録
1132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
たまご（1人前） 77 kcal
18時
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1132 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE