no title【ちひろ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
永谷園 ごはんですよ（1人前） 11 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
13時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
グリコ乳業 とろ～りクリームonカフェゼリー [カップ] 220g（1人前） 226 kcal
20時
かっぱ寿司 まぐろ（2人前） 360 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
  1500 kcal
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