no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

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【朝ごはん】鮭茶漬け　りんごジャムトースト　玉子の油揚げ包み　コーヒー

【昼ごはん】チキンカツ　キャベツ　ごはん　なめこの味噌汁

【間食】バナナ

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
19秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
16秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
43秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 279 kcal
トースト（1人前） 248 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
油揚げ（1人前） 123 kcal
10時
バナナ（1人前） 51.6 kcal
12時
キャベツ（1人前） 23 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
チキンカツ（1人前） 677 kcal
赤だし（1人前） 56.7 kcal
18時
こんにゃくの煮付け（1人前） 13 kcal
ウイスキー（1人前） 498 kcal
  2349 kcal
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