no title【calandreさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月24日（日）

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・pre錠　0.625mg　8錠（175日目）
・pro錠　2.5mg　2錠（24日目）

・睡眠　10時間

・また便秘！　1日目

・のんびりしてる。日曜日！！

　・・・・「もういいかい？｝「まぁだだよ」・・・・。

【記録グラフ】
朝の体温
36.73℃
朝の体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1306kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		血圧
93mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
摂取カロリー
2757kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
亀田製菓 鬼太鼓 ごま味 [袋] 10枚（1人前） 40.3 kcal
13時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 焙煎ごま [箱] 103ml（1人前） 187 kcal
14時
トースト (jam &amp; butter)（2人前） 301 kcal
15時
第一パン スイスロール バニラ [袋] 312g（0.1人前） 116 kcal
19時
塩拉麺（1人前） 555 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
21時
ナビスコ ピコラチョコレート（1人前） 162 kcal
22時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.7人前） 353 kcal
23時
ロッテ バッカスチョコレート（5人前） 150 kcal
協同乳業 焼きクレープソフトチョコナッツ（1人前） 224 kcal
無脂肪牛乳+アミノコラーゲン+アリナミン（1人前） 92 kcal
  2757 kcal
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