no title【ロンＢｅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
77.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1063kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
15時
赤魚の粕漬け（1人前） 143 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
カルビー 堅あげ（1人前） 358 kcal
  1063 kcal
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