今日も風強し【misaki3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日（火）

今日も風強し
< no title 　｜　風あり >
９時起床。

【記録グラフ】
勉強時間
1時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
パン（1人前） 172 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
12時
ウイスキーボンボン（1人前） --- kcal
緑茶（2人前） 9.6 kcal
  808 kcal
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