風やんだ？【misaki3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

風やんだ？
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８時起床。プーアール茶。
記録は昨日の分を書くことにしました。

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		勉強時間
2時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
パン（2人前） 343 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ローカロ生活 プーアール茶 1個（1人前） 0 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
  1538 kcal
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