no title【misaki3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月25日(月)

no title

 | 今日も風強し >
9:20起床。あわててプーアール茶をいれる。

早起きとウォーキングが運を上げる秘訣、と読んだのでこの記録を始めることにしました。
初日からこれだもの。。

【記録グラフ】
食事の記録
929kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
そば(1人前) 297 kcal
13時
パスタ(1人前) 378 kcal
20時
ごはん(1人前) 235 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
  929 kcal
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