雨予報 0km 【akmnmsdさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月26日(火)

雨予報 0km

< 24km  | 22km  >
【今日やった運動】
 自転車  0km
 エアロバイク 30分
 ウォーキング 0km
 腕立て 20x3
 腹筋 20x3
 スクワット 20x3
【今日の感想】
曇り -1℃ 12℃

【記録グラフ】
自転車
0km
自転車(km) のグラフ
万歩計
15831歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
118mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
   
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