no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
手作り生クリーム食パン８枚切り（1人前） 169 kcal
無塩バター（0.5人前） 49.6 kcal
シュウマイ（冷凍）（1人前） 129 kcal
和風スパゲティ（0.2人前） 111 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
13時
ホット玉子サンド（1人前） 170 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
18時
バレンシアオレンジ（0.5人前） 23.4 kcal
20時
ワカメおにぎり（1人前） 120 kcal
フライドチキン（0.4人前） 145 kcal
千切りキャベツ（1人前） 23 kcal
胡麻ドレッシング（1人前） 160 kcal
  1276 kcal
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