no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【朝ごはん】
トースト　マーガリン　メープルシロップ　ＭＴ

【昼ごはん】
ご飯　厚揚げのひき肉はさみ煮　湯で茄子酢味噌賭け　吸物　果物

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
やはり体重は昨夜バレーをした後ＭＴを飲んで50.4ｋだった。
これじゃあ朝も50ｋ台だよな・・・
今日のうちにおとす！
【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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