no title【みーぼパパさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月01日（土）

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【記録グラフ】
英語
0.3時間
英語（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		出費
0
出費（） のグラフ
ジョギング
47.51分
ジョギング（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
卵（1.5人前） 97.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
10時
クッキー（1.5人前） 252 kcal
13時
ラーメン（1.2人前） 528 kcal
いなり（0.5人前） 196 kcal
納豆巻き（0.7人前） 207 kcal
18時
手羽先スープ（1.2人前） 377 kcal
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
21時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2441 kcal
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