no title【５０ｋさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
2400kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2400kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
13時
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
麻婆丼（1.2人前） 669 kcal
21時
麻婆丼（1.6人前） 892 kcal
23時
クリームチーズ（2人前） 138 kcal
牛タン（1人前） 108 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  2400 kcal
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