no title【５０ｋさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月29日（金）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1481kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ポテトチップス（0.3人前） 166 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
15時
モスバーガー ナンタコスホットスパイシーソース（1人前） 290 kcal
日本コカ・コーラ スプライト [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
18時
サラダ（3人前） 112 kcal
スペアリブ（0.1人前） 85.2 kcal
ローストビーフ（0.2人前） 111 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
  1481 kcal
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