スポーツクラブ入会【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月04日（火）

スポーツクラブ入会
< 夕食 　｜　ナイキのシューズ >
会社の近くのスポーツクラブに入会しました。
初めてなので戸惑いましたが、施設の説明をしてくれた女の子は、
「初めは、戸惑ってしまうと思いますが、慣れますよ。」って
言われてちょっと安心。

水泳、マシンジムで筋肉質な体になりたいし、
クロールで何百メートルも楽に泳げることも目標にしています。

今まで仕事ばかりの人生だったから
どんどん新しいことに挑戦していこうと思っています。

ＰＳ．
スポーツをやってる女の子は、誰でもカワイイ！
【記録グラフ】
食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
だし巻き卵（1人前） 233 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
  1153 kcal
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