今日からダイエット【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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05月14日生(男性) B型兵庫県

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ダイエット失敗。今日から２ヶ月間でダイエットする。・食べ放題には行かない・間食のお菓子は控える・運動をする。・ストレッチをする。

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