no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

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【朝ごはん】ハヤシライス　お茶

【昼ごはん】お好み焼き　お茶

【間食】ピスタチオナッツ

【晩ごはん】冷奴

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュー ビーフハヤシ（1人前） 227 kcal
ごはん（1人前） 302 kcal
12時
豚玉（1人前） 495 kcal
煎茶（1人前） 7.2 kcal
15時
株式会社かつまた ピスタチオナッツ（1人前） 276 kcal
18時
冷奴（1人前） 67.6 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
19時
オレアイダ おはようポテト ハッシュポテト（1人前） 113 kcal
  2230 kcal
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