no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【朝ごはん】ハムチーズ　ウーロン茶　ツナマヨトースト　りんごジャムトースト　コーヒー

【昼ごはん】鮭の焼き漬け　ごはん　ベーコンエッグ　海苔の佃煮　わかめと豆腐の味噌汁

【間食】

【晩ごはん】キャベツのサラダ　ゆで卵　焼酎　麩菓子

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
14秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
46秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2237kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
セブンイレブン ハムチーズ（1人前） 183 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
9時
りんごジャムトースト（1人前） 176 kcal
ツナマヨトースト（1人前） 373 kcal
10時
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
12時
鮭の焼漬け（1人前） 98.2 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
ワカメと豆腐の味噌汁（1人前） 60.5 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
18時
焼酎（1人前） 742 kcal
キャベツ（1人前） 15 kcal
ラー油ドレッシング（1人前） 14.3 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
麩菓子（1人前） 37.3 kcal
  2237 kcal
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