豆腐とワカメの味噌汁の詳細
栄養成分（100mlあたり）
※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
| ＊エネルギー |
127.1 |
kcal |
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| ＊炭水化物 |
8.2 |
g |
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| ＊タンパク質 |
10.5 |
g |
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| ＊ナトリウム |
1251 |
mg |
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| ＊脂質 |
6 |
g |
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| ＊カリウム |
548 |
mg |
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| ＊カルシウム |
121 |
mg |
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|
| ＊鉄 |
2 |
mg |
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| ＊亜鉛 |
1 |
mg |
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| ＊ビタミンA |
13.1 |
μgRE |
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| ＊ビタミンB1 |
0.2 |
mg |
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|
| ＊ビタミンB2 |
0.1 |
mg |
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| ＊ビタミンB6 |
0.1 |
mg |
|
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| ＊ビタミンB12 |
1 |
μg |
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| ＊ビタミンC |
1.4 |
mg |
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|
| ＊ビタミンD |
--- |
μg |
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| ＊ビタミンE |
0.3 |
mg |
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| ＊ビタミンK |
33.7 |
μg |
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| ＊葉酸 |
42.3 |
μg |
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| ＊コレステロール |
0.2 |
mg |
|
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| ＊食物繊維 |
2 |
g |
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| ＊食塩相当量 |
3.2 |
g |
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