中休み【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

中休み
< no title 　｜　通院日 >
月・火と九州に出張。当然、運動低調。記録も更新出来ず。血圧も”出張用の手首式”のせいか高め？。
今日も館林に出張したが、家に帰れたので、辛うじて運動も出来、記録も更新出来た。まー週末に”帳尻あわせ”で稼ぐか。
体重はずうっと中々減らなかったが、ここへ来て減少傾向。57.5ｷﾛといい感じ。
明日は検査通院日だ。

【記録グラフ】
自転車
11.65km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
457kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
11512歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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