なぜだ？って悩む。【yuki12345さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yuki12345さんのトップページ>記録ノートを見る>なぜだ？って悩む。
08年03月05日（水）

なぜだ？って悩む。
< no title 　｜　no title >
やっぱ、運動しないとだめだよなー。
まだまだ外は寒いし、
今日は雪が降ってたし、
どうしても、内向的になってしまう(T_T)

前向きに、がんばろーって、思います。

【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2154kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
鯵フライ（1人前） 259 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
20時
寄せ鍋（1.5人前） 464 kcal
21時
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
鍋焼きうどん（0.7人前） 311 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
  2154 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE