no title【yuki12345さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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< なぜだ？って悩む。 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
25分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
2996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
12時
カレーうどん（1.3人前） 540 kcal
13時
コーヒー（5人前） 32 kcal
17時
芋ケンピ（1人前） 629 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
じゃこ炒め（1人前） 129 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
春雨サラダ（1人前） 132 kcal
鯖みそ（1人前） 219 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
  2996 kcal
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