意志が弱い【てすきゅーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月05日（水）

意志が弱い
< 飲み会 　｜　リベンジ >
今日は、仕事でちょっとしたことがあったので、早く帰ってスポーツクラブに行き、走って気分転換でもしようと思っていました。
最近体重も増えてるし、一石二鳥だからね。

しか～し、いざ帰ったら、車がない、、、。（休みの日中に行く時は歩いていくけど、平日の夜行く時は車で行くのです。）
どうもうちのが猫を動物病院に連れて行った模様。
少しだけ待っていましたが、帰って来そうにないので、ビールを飲んでしまいました。

夕食を少し減らそうと思っていたけど、結局いつもと同じです。
意志の弱さ丸出しって感じでした＾＾；

【記録グラフ】
ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
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