グラフが、都はるみ調に腕を斜めに上げ始めると、
私も、宣言しちゃいます。

いや、せずにはいられない!!
ダイエッターの悲しい性よ...えへへ。

 momo．さん、こんにちは！

そうですね、宣言だけは元気よくやるのですが、
継続したためしが。。。
でも、がんばります！

ほどほど食べて、沢山歩けば・・・まぁ平行線？
いきなり減らすと「ストレス」溜まるよー＾＾；

私は夜の揚げ物を控えていたら、ぐぐーんと下がったヨン♪
どんだけ「油」食ってたんだぁ・・・？.．・ヾ（。＞＜）シ　ぎょぇぇぇ！

きこたんさん、こんにちはー！

そうだね、いきなり減らすとね。。
今日のお昼はスープ春雨とおにぎりにしたよ。
デザートのワッフルを入れても500kカロリー行ってない！
でも、夕方は飢えてお菓子をあさり出すんだろうな。。

揚げ物、参考にします！！

春も美味しい物がたくさーん有るので、楽しみつつ
行きましょう。p(^^)ｑ 

はりそんさん、こんにちは！

ですよねー。。。温かくなってくると食欲も出てくるのですよね。。
今夜も飲みだし。。。
まずは、土曜日のゴルフで走り回って、筋力つけるかな。
たぶん飲み食いしちゃうので、体重はもう少し後でね(^^ゞ

夕飯減らした方が良いと思うよ＾＾

あ～、飲むから駄目か！（獏）
明日頑張って、歩こう～(≡^∇^≡)ﾆｬﾊﾊ

0205さん、こんにちは！

はい、飲むと食べちゃうので、だめですねー。。
昼間は500キロ以下に抑えてても、夜に２０００キロ近く
飲み食いしてたら意味ないもんねー。。。
明日ゴルフで走って消費します！

ゴルフ頑張って下さいねー。((≧ω≦；ノノ 
木陰に注意！貞子出現あるかも。（笑）

はりそんさん、おはようございます！

もう、木陰ばかり歩いてました。。
2度ぐらい貞子の影を見たかも(・O・;