no title【ちえぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月06日（木）

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【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
27秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		二の腕
27.7cm
二の腕（cm） のグラフ
ふくらはぎ（左）
35.5cm
ふくらはぎ（左）（cm） のグラフ
 		基礎代謝 （夜）( kcal )
1190kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		万歩計
6079歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1242kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ジャムトースト（1人前） 326 kcal
黒豆ミルク（1人前） 263 kcal
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
12時
オレンジジュース（1人前） --- kcal
チョコデニッシュ（0.5人前） 135 kcal
13時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
葱油麺（1人前） --- kcal
玉ねぎ玉子（1人前） --- kcal
  1242 kcal
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