久々のキャベツ【Likappyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

久々のキャベツ
< 富●●さんもやって... 　｜　自転車では万歩計反... >
今晩のご飯は久々にキャベツのみ。それはなぜかというと・・・

今朝、ＰＴＡの会議に出席。今年度最後の全体定例会。
終わった後、他の委員会の委員長が私のところにきて、
「門さん、キャベツダイエットしているんですって？？？」と
どこから聞きつけたか、聞いてきた。
言葉に詰まるわたし。本を貸してあげるよ、と言って、その場を
やりすごしたが、最近、半分に切ったままのキャベツが
冷蔵庫でしなびている。やばい。

広報副委員長からも、「キャベツダイエットの成果でた？」と
聞かれた。こりゃいかん。意外にみんな覚えてる。
やっぱ口だけね、と言われるのはしゃくだから、しきりなおさなきゃ。
やはり、周りからの働きかけって大事ねー。

もう一度心新たにキャベツダイエット再開します！

【記録グラフ】
万歩計
11322歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
12時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
バターケーキ（0.5人前） 133 kcal
15時
カフェラテ　スタバ（1人前） 102 kcal
22時
キャベツ（0.2人前） 1.8 kcal
23時
から揚げ（1人前） 241 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 166 kcal
  1169 kcal
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