03/07【ぱんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

03/07
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【記録グラフ】
食事の記録
1789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ベジタブルサンド（1人前） 374 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
21時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
サイコロステーキ（0.3人前） 22.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（0.3人前） 1.1 kcal
きゅうりスティック（5人前） 522 kcal
かまぼこ（0.3人前） 3.1 kcal
  1789 kcal
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