no title【pasuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月07日（金）

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【朝ごはん】
白飯、味噌汁(ふ、小葱）、キムチ、ほうれんそうの胡麻和え、黒糖ヨーグルト、サプリ、カフェオレ
【昼ごはん】
とんこつチャーシューメン（半分、汁なし）、豚キャベ、牛乳、青汁三昧
【間食】
黒糖納豆×２
【晩ごはん】
甘鯛のムニエル(ブロッコリー、トマト）、キャベツとツナのサラダ
【夜食】

【今日の感想】
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