3/9 日曜日【kkkittenさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日(日)

3/9 日曜日

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【朝ごはん】
カフェオレ
ぶどうパン
【昼ごはん】
マック
BLTバーガー
マックシェイク
シュークリーム
【間食】

【晩ごはん】

味噌汁
納豆
温泉卵
【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
生理周期(day)
11
生理周期(day)() のグラフ
食事の記録
1272kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
カフェオレ(1人前) 71.7 kcal
レーズンパン(1人前) 188 kcal
14時
マクドナルド マックシェイク バニラ S(1人前) 222 kcal
マクドナルド ベーコンレタスバーガー(1人前) 385 kcal
19時
(1人前) 148 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
温泉卵(1人前) 67.7 kcal
  1272 kcal
食事レポートを見る
コメント
kkkitten 2008/03/10 13:07
今日は帰宅朝の9時。。。。。
既に旦那と子供は起きており。。旦那の目は言うまでもなく。
子供は無邪気にかけよってくるし。。
こりゃ、寝てないからって寝かせてもらえるわけもなく。。
がんばって掃除・洗濯するものの頭が働くわけもナシ。。。
昼過ぎにあたしが昼ごはんの用意をしないものだからお怒りモードで子供つれて、ご飯食べにいくのか?あたしを寝かせてくれるために出かけてくれるのか?よくわからないけど、子供つれて出て行ったのであたしは即座にばくすい~。。
と1時間もたたずに起こされた><
すると、マックを買ってきてくれて、しかもあたくしのぶんまで~涙
食べなさいといわれ、3人で仲良く食べ、あまり食欲がなかったからいいよといったけど、買ってきたんだから食え!といわれ胃の中へ。
夕方は3人で久々にお散歩に出かけ、暖かくて気持ちよかった~
でもわが子3輪車に乗れないこと判明~
こげない。⇒これって自転車かってもらえないじゃん!
練習させてないあたくしがいけないんだけどね^^;

ほんと堕落的なダメ嫁・母だな^^;
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