no title【pasuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pasuさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年03月09日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
白飯、残り物（春雨スープ、青炒肉糸）、高野豆腐、キムチ、サプリ
【間食】
ココア、パン
【昼ごはん】
白飯、キムチ、水餃子、ヨーグルト、黒糖
【晩ごはん】
クリームシチュー（人参、ジャガイモ、玉ねぎ、エリンギ、鶏挽肉、卵、小麦粉、シチューの素、牛乳）
煮物（ナス、ゴボウ、しいたけ、カボチャ、鶏挽肉、生姜）、かぶ（かつお、ごま）
【夜食】
チョコレート、しょうが湯
【今日の感想】
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE