no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月09日（日）

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【記録グラフ】
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
10時
おかき（1人前） 10.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.7人前） 19.7 kcal
20時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
  1812 kcal
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