no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日（月）

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【記録グラフ】
体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（0.5人前） 59 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
湖池屋 ポテトチップス（0.1人前） 2.8 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
レタスサラダ（1人前） 97.4 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
きゅうり（0.2人前） 20.9 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1547 kcal
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