no title【まげさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
イチゴ大福（1人前） 20.6 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
アジフライ（1人前） 259 kcal
キャベツの千切り（1人前） 13.8 kcal
巻き寿司（0.3人前） 98.8 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
23時
ヤクルト ヤクルト400（1人前） 62 kcal
  1707 kcal
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