実りある一日【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月10日(月)

実りある一日

< 残念だったな~  | 朝の癒し系・スクー... >
今日はめちゃくちゃ疲れました~~~~。

朝はいつものように出勤。
6時30分からでいいのですが、電車の本数が少ないために、6時5分には出社。

定時になったら、名古屋校で行われるテキストトレーニングに参加。
引継ぎに時間がかかった上に、少数だからとトレーニング開始を遅らしてもらったので、お昼を食べる間もなく猛ダッシュで地下鉄の駅へ。
電車を降りたら、またまた走って名古屋校へ。

トレーニングは英語で開催されました。
2時間の予定が、なんと4時間30分もかかりましたil||li (つω-`*)il||li

途中、空腹と眠気で意識が朦朧と・・・。
朝3時30分に起き、4時に朝食を食べたっきりです。
マネージャー達が気にかけてくださり、10分休憩をもらい、肉まんを一つ♥。・゚♡゚
お腹はみたされても、集中力がにぶる、にぶるΣ(・ω・`|||)

でも、トレーニングの内容は本当に素晴らしく、私が弱かった部分が明確になったから本当によかったです。
早速明日からのカウンセリングに役立ちそうです。


トレーニング後、マネージャーと二人でランチに行きました。
18時だったけど・・・。一応ランチです。

いろんな話ができてよかったです。
今の状況がある理由も納得です。
新人さん、前からいるタッフさん、マネージャーで、それぞれ思うところがあって、ちょ~~っとづつずれてしまってる感じです。

マネージャーとこういう話をする時間がなかったから、とってもよかったです。
私に対しても、気にかけてくださっていて、来月あたりから少しづつフォローアップをしてもらえそうです。

今日は長~~~~~い一日になったけど、とっても実りのある一日でした。

ふらふらです。
今日は運動お休みです。

【記録グラフ】
スクワット
120回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
ウォーキング
0km
ウォーキング(km) のグラフ
ジョーバ
0分
ジョーバ(分) のグラフ
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