no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【朝ごはん】鮭おにぎり　梅おにぎり　麦茶　五目雑炊

【昼ごはん】焼きそば

【間食】コーヒー

【晩ごはん】寄せ鍋　豆　焼酎

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
神経衰弱ゲーム
16秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
10秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
35秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（1人前） 241 kcal
梅おにぎり（1人前） 239 kcal
麦茶（1人前） 6 kcal
10時
五目雑炊（1人前） 242 kcal
12時
日清 日清焼きそば（1人前） 274 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
紅ショウガ（1人前） 0.95 kcal
青のり（1人前） 0.75 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
寄せ鍋（1人前） 99.7 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
高橋計算 おのろけ豆（1人前） 89.6 kcal
アーモンド（1人前） 44.9 kcal
  2004 kcal
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