no title【マハロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこみそ汁（1人前） 179 kcal
焼き鮭（0.3人前） 44.3 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
大根と鶏肉の煮物（0.5人前） 93.6 kcal
  986 kcal
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コメント
ジェマ 2008/03/12 12:51 
やっぱり手料理はバランスいいね～
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