no title【マハロさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
629点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1330kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
海苔の佃煮（1人前） 13.5 kcal
杜仲茶（1人前） --- kcal
12時
ﾌｧﾐﾘｰﾏｰﾄ 3種のまめたっぷり野菜サラダ（1人前） 85 kcal
キューピー株式会社 梅ジュレ&amp;ノンオイルドレ青じそ（1人前） 14 kcal
クノール スープパスタ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 170 kcal
ファミリーマート ふわもちっとカスタード（1人前） 321 kcal
18時
とりむね肉（1人前） 198 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
卵と小松菜の味噌汁（1人前） 56.1 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまねぎｱﾎﾞｶﾞﾄえびのマヨ和え（1人前） 65.8 kcal
ほうれん草のなめたけ和え（1人前） 11.4 kcal
  1330 kcal
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