no title【falling13さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

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< おやじの朝飯 　｜　no title >


【記録グラフ】
ダンベル（腕）
35回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		万歩計
11388歩
万歩計（歩） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
642点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
18秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
36秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
いま何時？ゲーム
32秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
30秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		ペア探しゲーム
65秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
神経衰弱ゲーム
22秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
33秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
2569kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
パパちゃんこ（1人前） 450 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
13時
たらこスパゲティ（1人前） 612 kcal
筍土佐煮（1人前） 59.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
しゅうまい（0.5人前） 104 kcal
ナスはさみ揚げ（1人前） 240 kcal
パパちゃんこ（0.7人前） 315 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2569 kcal
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