食事の記録【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月12日（水）

食事の記録
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【朝ごはん】
　　　　　　ごはん1膳、切干大根（小皿）紅茶１杯　ﾌﾟﾚ-ﾝﾖ-ｸﾞﾙﾄ小1個
【昼ごはん】
　　　　　　おにぎり2個（小梅、じゃこ入り）オレンジ1個、ブラックコ－ヒ1杯
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
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