食事の記録【pochanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月14日（金）

食事の記録
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【朝ごはん】
　　　　　　トースト1枚、プレインヨーグルト1個、りんご3切れ
【昼ごはん】うめのおにぎり２個、みかん1個、野菜ジュース

【間食】　バナナ1本、レモンテイー

【晩ごはん】トマトパスタ、ピッザ1枚、

【夜食】

【今日の感想】
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