新ルートｽﾀｰﾄ【Totan1027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月13日（木）

新ルートｽﾀｰﾄ
< 仮想”阿波の国踏破... 　｜　行きかえりとも運よ... >
今日から奥州街道実質ｽﾀｰﾄした。
先ずは日本橋から千住に向け。そうは言っても今日の距離はわずか5ｷﾛ。
このﾍﾟｰｽだと40日もかかってしまうか。土日で挽回。
今日は次年度の新体制の内示もあった。健康に留意して、この1年の遅れを取り戻そう。あせらず、ゆっくり。

【記録グラフ】
自転車
8.9km
自転車（km） のグラフ
 		消費カロリー
586kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
9128歩
万歩計（歩） のグラフ
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