多国籍 > プチ旅行気分【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>よよよ♪さんのトップページ>記録ノートを見る>多国籍 > プチ旅行気分
08年03月15日(土)

多国籍 > プチ旅行気分

< no title  | 運動はしたが、、、 >
今日は妻とデートとなった。

午後、フランス料理であるガレットを表参道で。
妻の用事で、解き放たれた私は、なんとなくトルコ料理のケバブを。
夜は赤坂で、韓国スープである雪濃湯(ソルロンタン)を。

本当に東京は多国籍である。
プチ旅行気分を味わう。

食べすぎなので、明日はしっかりカラダを動かす予定。

>>


【記録グラフ】
体脂肪率
16.3%
体脂肪率(%) のグラフ
基礎代謝
1541kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2962kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
パン(1人前) 172 kcal
ミニトマト(4人前) 23.2 kcal
ペペロンチーノ(0.8人前) 451 kcal
14時
ガレット(想定カロリ)(1人前) 500 kcal
シードル(想定カロリ)(1人前) 180 kcal
15時
スターケバブ ドネルケバブ [Mサイズ](1人前) 476 kcal
17時
ドトールコーヒー 豆乳ラテ S(1人前) 69 kcal
19時
韓国料理(想定カロリ)(1人前) 850 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(0.5人前) 118 kcal
21時
バターケーキ(0.2人前) 53.3 kcal
グラッパ(1人前) 71.1 kcal
  2962 kcal
食事レポートを見る
コメント
scorpion 2008/03/20 06:38
ガレットって、クレィプみたいなそば粉で作るものかしら?
私の住んでいる地域は移民が60%から90%を占めるので、ケバブー、至る所にありますよ。
トルコなんだ。 オリジナルは。
韓国も、子供の保育園がある場所がちょうどコリアンタウンで、レストランもたくさんあります。

個人的には、ガレットに一番惹かれますねー。 
表参道なんて、もう何年も足を踏み入れておりません・・・
相変わらず、オサレな街なのでしょうね。 デートかぁ。 いいですねぇ。
よよよ♪ 2008/03/20 17:39
そうです。そば粉のクレープですね。
ガレット、結構おいしいですよ。
場所はこちら。神楽坂にもあるみたいですね。

http://www.le-bretagne.com/j/lebretagne.html

5月の帰国時によろしければ。
あ、特に帰国しなくても、オーストラリアで見つかれば・・・。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする