no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
三つ葉（1人前） 0.18 kcal
塩せんべい（2人前） 97 kcal
松の実（1人前） 66.9 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
ほうれん草炒め（0.5人前） 81 kcal
きのこソテー（0.2人前） 30.5 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
にんじんのポタージュ（1人前） 212 kcal
カツオのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1382 kcal
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