no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
生ハム（5人前） 67 kcal
麩チャンプルー（1人前） 277 kcal
白菜（1人前） 56.7 kcal
18時
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ドライフルーツ（1人前） 42.1 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
味付けのり（3人前） 16.1 kcal
21時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
菜花（1人前） 20 kcal
焼茄子（1人前） 38.9 kcal
明太子（1人前） 56 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
冷や奴（0.4人前） 33.1 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
松の実（1人前） 66.9 kcal
森永 ビスケット（2人前） 96 kcal
明治製菓 プロテイン（1人前） 79 kcal
  1484 kcal
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