note【beautyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日（日）

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【朝ごはん】

10:00　豆乳フルーツジュース

【昼ごはん】

焼きコロッケパン、なます、海老と野菜のサラダ、コーヒー、和菓子、パウンドケーキ

【間食】

豆乳野菜ジュース

【晩ごはん】

パスタバジルアンチョビ、おにぎり、野菜サラダ（ヨーグルトドレッシング）、冷奴、
なます、ミルクコーヒー、ソバはちみつ

【夜食】

【今日の感想】
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