47日目【BOTOMSさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月16日(日)

47日目

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今日はピザ リバウンドしそう。


【記録グラフ】
体脂肪率
26.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2067kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
バニラアイス(0.5人前) 152 kcal
不二家 カントリーマアム バニラ 168g(1人前) 50 kcal
13時
ピザ(1人前) 620 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
20時
ピザ(1人前) 620 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
シチュー(0.5人前) 345 kcal
  2067 kcal
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